دوره آموزشی طب سنتی

معرفی دوره :

با توجه به گستره فعالیت طب سنتی در درمان بیماریهای گوناگون و ضرورت آموزش و پژوهش،لازم است كه قدم های بنیادینی در راستای اعتلای این شیوه درمانی در كشور انجام شود.هر چند در دهه های اخیر كوشش های قابل تقدیری به منظور بازیابی و احیای طب سنتی در ایران انجام شده، اما تا رسیدن به هدف نهایی فاصله زیادی داریم. براین اساس برگزاری دوره آموزشی كوتاه مدت در زمینه طب سنتی می تواند بستری را بدین منظور مهیا نماید.

هدف دوره :

آشنایی و توانمندسازی مخاطبین در زمینه طب سنتی ایران

سرفصل :

  • چگونگی اصلاح سبک زندگی با رویکرد طب سنتی ایرانی و اسلامی
  • شناخت نوع مزاج افراد
  • اصول تغذیه سالم طبق طب سنتی ایرانی و اسلامی
  • جایگاه ورزش ،ماساژ در زندگی و تدابیر خواب و بیداری
  • راه های پاک سازی بدن از سموم و تدابیر لازم در فصول مختلف سال

مدت دوره : 4 ساعت

 

دوره آموزشی ارگونومی

هدف دوره :

آشنایی فراگیران با بهترین نحو چیدمان محیط و ورزشهای پشت میز

سرفصل :

  • چیدمان اداری شامل مرتب نمودن میز کار و محیط اطراف آن به نحوی که اجسام اضافه حذف گردد و از گل و گیاه در تزیینات آن استفاده گردد.
  • طرز نشستن صحیح پشت میز اداری در هنگام کار و نحوه استفاده صحیح از موس ، مانیتور و کامپیوتر مطابق اصول ارگونومی
  • نرمش های پشت میز اداری در حین کار که علاوه بر حفظ زمان ، نیاز به ترک محیط کار ندارند.
  • بکارگیری نور مناسب و کافی در محیط های اداری و اهمیت آن در بازدهی کار

مدت دوره : 4 ساعت

 

دوره آموزشی تغذیه

هدف دوره :

آشنایی فراگیران با رژیم غذایی مناسب و ورزشهای مناسب جهت تنظیم وزن

سرفصل :

  • استفاده از رژیم درمانی برای درمان دیابت ، بیماریهای کلیوی و کاهش وزن
  • ورزش به عنوان عامل اصلی سلامت جسمی ، کاهش وزن و حفظ وزن ایده ال در برابر تغذیه های امروزی
  • استفاده و یا عدم استفاده از مکمل های غذایی برای افراد گوناگون با هر شرایطی
  • تداخل غذا و دارو و اهمیت داروهای لاغری و یا چاقی مرتبط با تغذیه

مدت دوره : 4 ساعت

 

اطلاعات تماس
آدرس: رشت، تقاطع غیرهمسطح نیایش،ابتدای خیابان نامجو
 صندوق پستی: 3576-41635
تلفن تماس:2-01333362461
تلفکس:01333362274
  آدرس مرکز شماره 1: تقاطع غیرهمسطح نیایش،ابتدای خیابان نامجو (آموزش کارکنان دولت)
تلفن تماس:01333362261-01333362038
  آدرس مرکز شماره 2: رشت میدان فرهنگ ، جنب فروشگاه رفاه (آموزش فراگیران آزاد)
 
  کد پستی:4193744883
 
تلفن تماس:0133435-01333339800